中医惠侨·康蕴凤城 ——民革泰州市委联合相关单位举办“泰为侨”健康志愿服务活动

发布日期:[ 2021-10-08 ]   点击:[ 217 ] 作者:[ 沈 玥 朱 芹 ]

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9月29日下午,民革泰州市委与泰州市侨联、泰州市中医院、泰州学院侨联联合举办“中医惠侨·康蕴凤城”——“泰为侨”健康志愿服务活动。泰州市归侨侨眷、留学归国人员、留学生眷属、民革党员代表等40余人参加了活动。


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活动由中共泰州市侨联党组书记、主席吉江平主持。中共泰州市中医院党委副书记孙晓军、民革泰州市委专职副主委兼秘书长夏道忠出席活动并致辞。


专家讲座趣谈养生知识


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正值金秋时分,泰州市中医院中医经典杂病科主任、副主任中医师黄俭仪结合时令特点,做了《益寿延年 秋季养生》健康知识讲座讲座。黄俭仪以通俗易懂、风趣幽默的语言,从古代名医张仲景、扁鹊的故事讲起,以《黄帝内经》为依据,将养生要点一一娓娓道来,结合具体事例,对当前社会上的一些养生误区作了纠偏,并总结出“五字养生歌”,最后由秋季养生延伸至四季养生,提出“春发陈、夏蕃秀、秋荣平、冬闭藏”的四季养生要点。活动现场时不时传出笑声,大家在轻松愉悦的语境氛围中对养生知识有了全面、科学、正确的了解。


传授功法促进强身健体


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八段锦是传统医学中的绚丽多彩之瑰宝。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。活动现场,泰和堂(国医馆)资深老师周艳进行了中医养生八段锦现场传授。“八段锦”虽然只有八个动作,但是作为一门传统武艺,讲究身形与呼吸吐纳配合,周艳将功法一一拆解,并详细演绎解说各个动作的要诀和功效。大家全神贯注,在老师的带领下学习每个动作。最后,在悠扬的音乐声中,与会全体人员跟随周艳将八段锦完整练习了一遍。


互动体验感受中医魅力


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在活动的互动体验环节,中医义诊、中药推广、耳穴埋籽、推拿艾灸、刮痧拔罐等项目也获得了大家一致好评。大家纷纷积极体验各个项目,亲身感受中医药的神奇与瑰丽。


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在理疗区,两位来自中医院的志愿者忙得不可开交,艾灸、刮痧、拔罐,大家连声喊好,觉得身心舒展,烟火气与精油味交融,散发出中医药的独特魅力。


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在问诊区,黄俭仪一一为大家把脉、问诊、体质辨证,现场指导饮食、运动以及日常穴位推拿养生保健和防治知识,帮助大家养成健康的生活方式和习惯。


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在中药推广区,志愿者们将中医院自主配制的常用药的功效和用法细细说明,并友好提醒不能随便用药,需要在医生的诊断指导下用药。


防疫香包送上健康祝福


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当前,疫情防控常态化,主办单位向各位嘉宾赠送了中医防疫香包。防疫香包为泰州市中医院统一定制,选用地道中药原材,手工研磨,精心调配,用于祛瘟除秽,不仅好闻好看,且能健身防病。拿到手后,制作精美的中药防疫香包散发出中药浓郁的芳香味,大家纷纷爱不释手。小小香包,提高了大家对疫情的自身预防能力,传递了满满的健康祝福和温情关怀。


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大家对此次活动称赞不已,纷纷表示,这次活动不仅帮助自己了解了中医养生知识、诊疗方法手段、传统健身功法,更加深了自己对中医药文化的理解和认同,今后一定要发挥自身独特优势,在被中医药惠及的同时,助推中医药国际化。


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中共泰州市侨联党组成员、四级调研员宗斌,泰州市纪委监委第七派驻纪检监察组副组长许春林,民革泰州市委委员、泰州市侨联秘书长、四级调研员沈玥出席了活动。


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